最近、潜在意識という言葉をよく耳にしませんか。顕在意識は5%、潜在意識は95%。私たちが現実で見えている世界は、たったの5%。なので、潜在意識が見える世界を変えているのなら、潜在意識を変えてしまえばいい！
潜在意識には見たり聞いたものが勝手に入っていく
何気なく私たちは生活をしていて、テレビやSNS、人からいろんな情報が入ってきています。その情報が自分にとって悲しいものだったり、怖いものだったり、怒りになるものもあります。毎日毎日悲惨な話を聞いているとそれがどんどん潜在意識に流れ込んでいってしまう・・・それって一種の洗脳です。
怖い、怖いと思っていると本当に怖くなるし、怖いと思っているからそういうことを引き起こしてしまいます。そうなりたくないのに、そのような出来事は自分が引き寄せてしまっているのです。
その方がもっと怖い。
良い情報だけを毎日入れよう
もうテレビはつけない！自分の心地よいものだけ情報を入れましょう。楽しいこと、ワクワクすることを毎日たくさん入れてあげるだけで潜在意識は変わってきます。
愚痴や悪口を言う人のそばに行かないことも大切。
自分がイライラしたり、ムカつくような人との接触もできる限りやめる。イライラしたり、ムカつくような人がそばにいて離れられないなら、一歩引いて付き合うようにすると全然違います。「この人はこういう人だから何を言われても気にしない」と強く思うようにしたり、波動を一緒にしないと決めたりするだけでかなり違ってきます。最初のうちはすぐに反応してしまうけれど、心の中で距離を置く練習をすると自然とできるようになります。
波動を合わせてしまったら、「いけない！波動を合わせない！今の気持ちはさようなら、ポイッ！」と心の中で言うようにしていれば、変な人との波動を合わせなくなって楽になります。そして、いなくなることも多々あるから不思議。
アファメーションをする
世の中がどんな世界であったとしても、その情報に引きづられると生きづらくなります。世の中のことを知らなくても、生きていけます。自分がやりたいことだけ、楽しいことだけ考えて生活していれば、毎日豊かで幸せな生活を送れます。そんなハッピーな生活をするために、毎日、何回でも自分を褒めてあげましょう。
アファメーションは、なりたい自分になるためのものです。人から何を言われようと自分は自分。それを維持するために自分に言い聞かせることが大事なのです。
例えば、絵が下手だと言われ続けていても、自分が絵を描くことが好きならそれを認めてあげることが大事。人に言われて諦める必要もないです。
自分の夢をバカにされてもやりたいのであれば、夢をどんどん膨らませて、想像して楽しめば良いのです。想像していくうちにどんどん具体化されて現実化することも多いんですよ。
どんな小さなことでも良いです。コーヒーを飲んでいる自分が好き！今日のメイクはバッチリ！好きな服を着て気分がいい。自分の時間を過ごせているのが幸せ。そして、自分が存在していることにも「ありがとう」と言ってあげましょう。
とにかく歩いている時でも、トイレに入っている時でも、お風呂の時間でも自分自身に肯定的な言葉をたくさん言いましょう。
まとめ
潜在意識が今のあなたの生活を作っているとしたら、潜在意識の中を変えてしまえば良いのです。心の中のブロックも、苦手なことも、嫌なことも、全部肯定的に変えて毎日たくさん自分に言ってあげてください。
「意識が先で現実は後」という言葉を聞いたことがあると思います。すぐに現実化はしないけれど、毎日意識を変えていれば、いつの間にか現実は変わるのです。ウソだぁ！と思っても肯定的な言葉は数秒で言えますので、是非ウソだと思ってもやってみてください。
あなたの世界が変わることを楽しみにしてます♪